En endaste MULLBÄNK i månaden!!!????

Ponera följande:

Tex den 1:a varje månad får man ta en enda snus, men innan man trycker in den i näbben spolar man ner resten av innehållet (för att inte frestas att ta en till och en till...).

Fördel? Tja det skulle kännas mer uthärdligt att veta att även om det är sällan så kommer den 1:a 12ggr/år (tillskillnad mot aldrig)

Nackel? Att ha den extrema karaktären att INTE utöka 1ggr/månaden till 1ggr/veckan till 1ggr/dag till.....

VAd tror ni odsen för att lyckas är??
Tror knappast att man skulle drabbas av samma svåra abstinens i vart fall.

jag har tänkt exakt likadant och varit på väg att göra det också, men eftersom jag känner mig själv så pass väl vid det här laget, så vet jag att om jag avviker från nolltoleransen, så är det klippt!
(har trillat dit 2 gånger tidigare i tron att det inte varit nån fara med EN ENDASTE LITEN prilla/cigg bara)

jag ser att du varit snusfri i 25 dagar och vet hur djävligt det är. försök hitta andra motsvarande belöningar istället! du skulle mycket väl kunna klara det, men risken för återfall höjs också avsevärt, så ta dig en redig funderare på om det är värt det!
lycka till!

flopsy, tack för kloka ord.

Ja jag är rädd för att det samma skulle hända mig.
Det jag tänkt är annars att 1ggr/mån skulle va helt perfekt.
Tillräckligt sällan för att till 110% inte påverka vare sig hälsan eller plånboken (eller skapa ett fysiskt beroende)

Men men, dumt och chansa (kanske?)!
Man får väl ta en dag i sänder och snart är mitt 3:dje delmål uppnått=1 månad snusfri (första va 24timmar, sen 1 vecka). Detta med 1 månad är förövrigt det viktigaste delmålet eftersom jag hade sagt till mig själv att MINST en månad ska jag klara , och sen ta en ny fundering.

Själva poängen med att sluta måste ju vara att hålla upp så länge att man inte känner något sug överhuvudtaget. Att förlänga pinan genom att varje månad påminna sig själv om hur jävla gott det är verkar en smula puckat.

Håller nog med pelle.
Jag slutade men onico också,för det är ingen mening.
Jag måste säga att det har gått lättare än väntat.
Hade iof världens natt i förgår,men det går.
Jag tar också en månad sedan får jag se.
Men jag skulle bli så besviken om jag började igen.
Jag snusade 3doser/löst/dag i 19år,så jag gör det
för pengar.Nästan 3000kr i månaden.
Kämpa på!

"3doser/löst/dag"

Och jag som tyckte jag var en STOOORSNUSARE som bakade en stock/veckan.
Hur klarade du av detta????

Ps. Starkt gjort att lägga av.
LYCKA TILL!!!

Vill inte på något sätt strö salt i såren men visst skulle det vara grymt att få snusa en apfet prilla i månaden. Inget mer. Bara den där otroligt underbara rusiga goa känslan med en feting under läppen.

Men jag tror tyvärr inte att det funkar.
Snyft.

Men det var en skööööön dröm.

haha... grejen är att man vill ha kakan och OCH äta den. både lyckas sluta snusa, men samtidigt få unna sig en saftig grovsnus i bland.. så pass sällan att den är oskadlig... men vart går den gränsen?? bara namnen mullbenke och saftig prilla gör att man börjar skissa på att få sig en prilla... och visst 1 gång i månaden vore mums men vill man verkligen sluta är det nog bara att glömma .. men det är underbart att läsa resonemangen man själv går och skissar på hela tiden..

Jag bestämde mig för att sluta sön 7 januari kl 19:00. Köpte onico och trodde det inte skulle gå. Första dagen räknade jag timmarna och var rånöjd när jag passerade 24 timmar. Kan tänka mig känslan att gå i mål på ett Marathon. På Fredagen så blev det öl och jag blev bjuden på en snus i tron att det skulle vara lugnt. Dagen efter gick bra fram tills kvällen. Söndagen var ett helvete och hela veckan bortkastad. Är nyfiken på att veta ifall det går att ta en prilla i månaden, men jag vågar faan inte prova igen på ett tag. Det är inte värt det.

Youngblood, ett annat sätt att se på saken.
Dom senaste 19åren har du pulat in ETT TON (1000KG) under läppen räknade jag ut precis.

Åhh vi är inget annat än missbrukare, suck.
Vi kommer alltid att längta efter snus, frågan är bara hur mycket vi längtar om 1,2 eller fler år.
Ta en då och då förvärrar nog läget, som att ge en nykter Alkoholist en flaska vin varje lönehelg........inte bra.

SP, håller iofs med men jag tror ändå det är 100ggr värre för en alkis (och typ 1000 ggr värre för en heroinist)
Har du tex hållt upp med snuset i 1år och tar en enda prilla så är jag rätt övertygad om att begäret "endast" blir psykiskt efteråt.
Men en alskis kommer få kraftig abstinens om han så bara han tar en enda liten mellis trots uppehåll på 10år.

Jaja hur som helst, svårt, för att inte säga omöjligt är det nog trots allt även för oss TYVÄRR

1000kg!
Fy fan,då la jag av vid en högtidsdag då.:-)
Jag håller med jag har haft mina värsta dagar nu
efter 2 veckor.Det måste ju bli lite bättre någon gång?
Fast suget försvinner nog aldrig,tyvärr!
Vi får jobba hårt,men det är värt det.
Vi få stötta varandra

"3doser/löst/dag"

ja, gud vad imponerande! själv snusade jag 26 dosor/både löst och portion + cigg/dag i 43 år, är dessutom släkt med ljunglöfs och general uppfanns av min farfars far osv...

seriöst, trovärdighet: nolla :P

Varför skulle jag ljuga din tönt!
Bara för du inte kunnde snusa som en man.
3priser/dosa,9priser om dagen.
Jag såg ut som en bäver,det var därför jag slutade.
Men nu lägger jag ner den här sidan.
Trött på små ungar som bara förstör sidan&skapa bråk.
Tack alla ni som stöttat mej&lycka till.
Hoppas du börjar igen flopsy,din tönt!

Håller med. Flopsy, lägg ner. Finns ingen anledning att tro att nån ljuger om snusintaget. Än mindre anledning att så split och söka bråk. Fokusera på viktigare saker.

Youngblood, stanna. Storsnusare som du behövs. Det är bra när man börjar vackla att veta att det finns de som fixar det, som haft dubbla ens eget intag.

Nu kör vi så det ryker!!

LOL, youngblood din lilla stackars idiot...
det hörs på till och med på ditt råtöntiga resonemang att du ser någon slags coolhetsmåttstock i prillstorlekarna. går du i åttonde klass eller? faghag!

niklas: tysk?

Forumet är till för att ni ska stötta varandra!

Stämningen på detta forum har varit god sedan starten och jag ber er att fortsätta så.

Jag har aldrig behövt tagit bort olämpliga inlägg och skulle uppskatta om det kunde fortsätta vara så. Om något olämpligt skrivs ber jag er kontakta mig!

/Calle
Administratör

Känner igen mig i din situation flopsy. Själv tömde jag ut 2 dosor grov i munnen (inget bakande inget shaffs) en filterlös hemmarullad cigg i var näsborre och en catch-mini under ögonlocken. 5 ggr i timmen, mer om det var fest!

EN MÅNAD I MORN!!! Ska man våga ta sig en "månads-mullbänk"???

Nej!!!
Det går absolut inte. Jag tror att om du tar en mullbänk imorgon så kommer din hjärna att gå igång på alla cylindrar/dopaminreceptorer. Du kommer inbilla dig att du ser färger bättre, känner känslor starkare etc. Du kanske till och med undra hur du kunnat gå miste om en hel månads härligt snusande.

Oj oj oj vilken farlig idé.

Ok, du efterlyste en lista på motivatorer för din fortsatta kamp.

1. Du fortsätter spara in alla dessa pengar. Jag köper massa härliga små gismos nu istället för snus. Kul kul kul.

2. Har det inte begäret klingat av under den gångna månaden kanske? Och bättre blir det efter ytterligare en månad!

3. Din kondition och kroppsliga förmåga har tagit ett jättekliv i rätt riktning, och detta är bara början! (Du tränar väl? kommer inte ihåg).

Hinner inte skriva mer nu men det finns att ta av, tro mig.

Bit ihop nu!

Tack tack, precis sånt man behöver läsa när man har det kämpigt :-)

Som svar på rubriken:

NEEEEEEEEEEEEEEEEJ TACK!!!!!!

BRA!!

En gång nikotinist alltid nikotinist, bara det att få idén om att man ska kunna ta en mullbänk en gång i månaden är beviset att man fortfarande har sug kvar i kroppen. Själv har jag varit fri ett bra tag, men din rubrik gjorde mig alldeles darrig, -fan, tänk vad gutt att trycka in en…-shit, nu får jag spänna kroppen ett tag.

Det är väl INGEN SOM VÅGAT SIG på "rubriken" än hoppas jag!!!????

Gaaah! Tänk att bara lasta in så att överläppen står som ett segel :)

Läste någonstans att de där receptorerna (som ju liknade några andra) bara lade dig i dvala när man slutade snusa. Det borde ju innebära att "beroendet" (de dedikerade nikotinreceptorerna) finns kvar hela livet - fast i något slags dvala.... (F-n vad dagar ni har klarat förresten - grattis till det :)

Tänk att du får ta en snus om ett halv år istället.. Du är förmodligen inte lika sugen då.

Usch usch, snart 6 månader (utan ett endaste lite microgram snus*) vilket iofs känns MYCKET bra.

Men vad värre är....nu har jag så smått börjat "planera" för "års-snusen" istället för "månadssnusen" som jag insett är dömt att misslyckas med.
Tänk att få TRYCKA IN en riktig FETING på självaste julafton (dagen då jag slutar) !!!???
Nån som tror det skulle funka?

Rättelse:
Menade såklart "Tänk att få TRYCKA IN en riktig FETING på självaste julafton (dagen då jag slutaDE)

Tror att det är ett mkt dåligt förslag, eller hur. Gör du det är det kört, fetkört, för du kommer att börja igen, är det värt det, inte en chans i världen, shape up!!

Jaha, MullBenke. Då är vi där igen! :)
Att du aldrig ger dig! Så länge din hjärna längtar så mycket efter att få känna känslan kommer du inte att kunna hantera situationen.

Den snusen kommer dessutom förmodligen att smaka ganska fattigt varpå du kanske tar en till för att vinsten, dvs känslan och smaken, ska väga upp förlusten. För jag tror det känns som en förlust att ta den där snusen, hur planerad den än är.

Nej det är alltför farligt att balansera så nära avgrunden, jag kommer inte göra det. Om du däremot planerar att ta en snus på 5-årsdagen så börjar vi snacka. För när den dagen infaller så tror jag inte att du längre har någon lust att trycka in fetingen. Ditt belöningssystem har då förhoppningsvis återställts till default-läge.

Jag kämpar fortfarande minst en gång om dagen mot den förbannade demonen. Suget triggas av lukten av björkris eller en viss kvällstemperatur där hjärnan kopplar ett lyckligt svunnet nikotinrus med andra förhållanden som rådde just den gången. Och så länge det är så vågar jag inte ens planera för 5-årsdagen.

Häng i Mullbenke!! Visst är livet tråkigare nu men det måste väl vara självbedrägeri. Vad jag minns så var jag som lyckligast i barndomen och inte kutade jag runt svullen överläpp på den tiden?!

tjena.
kan av egen erfarenhet bara avråda dig från att ta en snus. har själv resonerat på samma helt skeva sätt när jag "slutat" tidigare. och det gick som det gick.
tänk över hur det låter att belöna sig själv för att man avstått från snus genom att snusa. tror inte att det tar lång stund innan du inser att resonemanget haltar lite.
och din första snus kommer att vara en sjuk besvikelse. receptorerna för nikotin i ditt nervsystem har inte avvants från nikotin, du kommer inte att få något spektakulärt rus. du har också vant dig av med kroppens egna det du kommer få är en kort stunds välbefinnande följt av besvikelse, följt av känslan "vafan har jag tagit en så kan jag ta en till, skadan är ändå skedd".
glöm det bara. och kör snusfritt.

Mullbenke - jag har en glasburk på fläkten i köket. I den ligger de prillor som fanns kvar i dosan när jag tagit min sista. De ligger i vatten. Nu har de legat där i över två månader, det har sett äckligt ut hela tiden, men nu ser det RIKTIGT äckligt ut. Det är avlagringar, mögel och annat mys. Min familj hatar burken och vill att jag ska slänga ut den, men jag vill ha den kvar. För jag blir otroligt osugen på att snusa när jag ser den. När jag vill snusa försöker jag tänka på BURKEN och då kräks jag nästan...Funkar för mig.
Testa?

Ni har så rätt så rätt allihopa

Bara att bita ihop!

Samba !
Riktigt bra idé där tycker jag. Haha kan tänka mig hur de ser ut efter några veckor:P

Ja, så gick tankarna på den tiden :-)
Kan glatt delge att jag inte gjort slag i saken.

Intressant tråd, bra att du lyfte fram den igen, MullBenke.
Tycker filurio åsikt/insikt är värd att upprepas:

"tänk över hur det låter att belöna sig själv för att man avstått från snus genom att snusa. tror inte att det tar lång stund innan du inser att resonemanget haltar lite." slut citat

Tanken på att få snusa EN gång i månaden skulle nog få mig att längta väldigt mycket till just detta tillfälle (som dessutom troligtvis skulle bli en besvikelse), de sista dagarna skulle jag vilja sova bort. Vad är det för liv? Jag vill leva och njuta så mycket som möjligt i nuet, och inte ens längta till ettårsdagen av mitt slutande.
Låter kanske lite naivt, men jag vill definitivt inte att min tid här på jorden skall gå snabbt.

Har du givit upp onicon? Själv har jag en hel stock mint snuff, beställd från USA. Knäppt va? I mars släpper jag villfarelsen och slutar även med substitutet. Man avstår ju inget....

Nä du, Åsnan. Men jag hånger på, den 1 mars. Då får det vara slut.

Har börjat varva med XQS winter, det ger mindre snuskänsla och smakar mer godis. På det sättet blir man mindre påmind om riktigt snus

Härligt Kenta! Då säger vi första mars. Sista steget mot befrielse...

Snyggt! En ny revolution i sikte!! Och på min ettårsdag som snusfri också! Jag känner mig hedrad nästan!!! Ska bli spännande!

Ja j-vlar, det var tider det. Tur man släppt dessa idiotiska tankar i alla fall :-)

Bra dramaturgiskt upplägg MullBenke. Vad vore väl en bal på slottet mot att få trycka upp en stor, saftig, fet General igen. Själv skulle jag dock aldrig drömma om att göra de saker jag drömmer om att göra...

MullBenke, det var längesedan du skrev något i tråden. Det vore kul om du loggade in och förklarade lite hur allt har gått och om det känns bättre nu.

Sedan vill jag ge credits till Niklas och några fler (minns inte namnen nu) som tar sin egen tid åt att stötta och peppa andra, riktigt fint gjort.

Det här att ta en per månad kommer aldrig funka. Du lurar dig själv. Istället för att fokusera på att hålla sig så långt borta från snuset som möjligt kommer det att bli att du längtar efter snuset. Sen blir en dag i månaden 2 dagar osv. Ska man sluta så ska man sluta helt. Då inser du också ganska snart hur mycket du kommer att avsky skiten.