Vintersaga.

Det var en gång en mycket förvirrad kvinna strax under de trettio som slutade snusa. Abstinens, obehagligheter och det ena med det andra gjorde henne galen.

Hur som helst. 39 timmar och 28 minuter utan snus. Jag har turen som är arbetsfri för tillfället och därför kan låsa in mig utan att någon kan komma mig nära. Men så fort min telefon har ringt har jag blivit i det närmaste vansinnig. Nästan så jag börjar lipa och tankar som går genom mig är "hur i helvete kan de ringa mig NU?" Trots att ingen vet att jag ens försöker sluta snusa. Usch på mig.

Kör Cold Turkey-varianten, från att ha snusat två dosor om dagen. Råkade i vredesmod klippa av mig mitt jättelånga hår till pagekort, säkert 30 cm, haha!

Ingen annan som agerat i blindo?

Hehe, du är tokig :)

Ett gott råd är att inte göra någon ting de närmsta dagarna. Prata inte med folk, skada inte dig själv. Ge det en vecka innan du tar några beslut över huvud taget.

MVH

tack för ditt råd! jag ska försöka i den mån det är möjligt att låsa in mig, med några få undantag. haha, borde fästa kättingar i mina ben och spärra telefonen för utgående samtal med risk att jag i stundens hetta skulle typ säga upp kontakten med hela min bekantskapskrets? men jag är nöjd med nya frisyren!

Jupp gör det.

Inga "sanningens ord" till arbetsgivare, partner eller vänner alltså.

Hur illa är det ikväll då ?

igår var det riktigt jobbigt, frös och kunde inte sova ordentligt, heroinskakade, typ! men i dag känns det bättre fakiskt. Med undantag för just nu, har precis ätit. Men, men. En promenad kanske minskar risken för återfall?

åh, du har hela 68 rena dagar, det är ju mer än två månader! Grattis du kämpe! När släppte ditt värsta? eller sitter det fortfarande i?

Jag körde ju med Champix de 3 första veckorna.
Jobbigt men inte riktigt så jobbigt som "Cold Turkey" antar jag. Har fortfarande snusabstinens, men ingen fara med motivationen.

Känner mig starkare på jobbet och har en hel del framgång på sistone. Är det snus-slutandet ? Vem vet ?

Hursomhelst tror jag att det kommer ta minst ett år för mig innan jag kan känna mig någorlunda säker. Jag var ju storkonsument med 1,5 dosa lös / dag de sista åren.

Lycka till och kämpa på! Du kommer säkert bli mycket kreativ om ett par dagar om man läser vad du skriver.

Det är konstigt men det är ju inte bara obehag att sluta. Varannan stund känns olidlig medan varannan stund nästan känns som ett rus av champagne. Jättemärkligt. Nu till exempel, lyssnar jag på Kents första skiva och sjunger högt. Vart tusan kom dtta ifrån?

Jag hoppas också på ett karriärsryck, det låter ju grejt! Ja, jag tror också att man måste hålla ut ett år för att känna sig någorlunda säker. Jag höll upp i fyra månader en gång. men vips! Ett bröllop och sedan halkade snusen in igen, ÅÅÅH!

Hej där!

Tror det där kan vara en bra sak. Att ha åkt dit en gång tidigare när man försökt sluta. Denna gång vet man, att man verkligen måste kämpa, det är så lätt att trilla dit igen.

Körde också CT-varianten och känner igen mig i din beskrivning av dubbelheten, olidligheten och ruset. Slutade själv just innan jag fyllde 30.

Vill bara säga: kämpa på! Page är snyggt!

Haha, "med_huvudet_först, det är kanske inte helt utan orsak man går igenom 30-årskrisen?! Just nu går jag dock snarare igenom 4-dygnskrisen, vilket helvete! Ska ut och springa bort mina agressioner nu. Eller springa snabbare än agressionerna snarare, så de inte kommer ifatt mig.

S T O R T Grattis till 200 dagar i dag!

Nu är jag stolt över mig själv. Har inte snusat på sex dygn, sex timmar och 48 minuter! Igår var jag full som en kastrull men ändå, banne mig, lyckades jag med ren och pur vilja hålla mig borta från snuset!

AH VAD BRA JAG ÄR!

ååååååå. fan. klarar inte motgångar i samband med detta slutsnusande! Nu har min lön försenats två gånger denna månad och jag blir gråtfärdig och kan inte hantera det, haha. Annars är jag så lugn så. blä.

Risksituationer är motgångar och framgångar...likväl som vanliga "tråkiga" dagar.

Kämpa på. du klarar det !

Tack Nyårsstopp!

Du har så rätt. Tråkiga dagar kan ju i sig nästan vara värre!

Ja, jag klarar det! Och du med, heja oss!

Jo, sant det där med tråkiga dagar.
Men när du mår bra, allt är på topp, bara den där snusen som fattas..då är det värre för min del.
Så har jag trillat dit tidigare.

Heja oss

Ja det kan nog också stämma. ALLA dagar passar ju egentligen för att börja igen på, haha! Men nu är jag inne på tionde dagen, känns sådär. Får fortfarande skakningar/ilningar i tandköttet men blir kanske inte riktigt så vresig som de första dagarna, men suget består, om än inte hela tiden. Har satt undan 30 spänn varje dag, det vill säga HÄLFTEN av vad jag gjorde av på snusen. Är redan uppe i 500 pix vilket räcker till flyg t&r till Paris! Sjukt. På tio dagar.

Hehe, jag blir blixtrande arg fortfarande vid vissa situationer. Fortfarande vissa abstinensbesvär. Men är helt övertygad om att inte falla tillbaka. Kladda på möten med snus, inte kunna le till folk för att man misstänker snusen rinner, springa och köpa snus stup i kvarten, mm mm.

Tar hellre mina snusabstinens och utbrott...hoppas bara min fru tycker detsamma :)

haha, ja det är ju mer omgivningen som får lida, haha!

Just nu är jag så jävla snussugen. Alltså, jag kommer inte snusa men det är sjukt. Sjukt sjukt sjukt!

Jag kan inte minnas att det var lika jobbigt att sluta förra gången, har för mig att det var de första fyra, fem dagarna som kändes värst men nu kommer det vågor med riktig abstinens som sköljer över mig titt som tätt. Eller så har jag förträngt att det kunde vara så här jobbigt. Hur som helst, jag älskar att jag klarar varje abstinensryck som försöker vinna över mig!

usch. jag letar utbildningar och allt som inte är tydligt och konkret går att bli galen p när man inte får ha en lugnande snus till hands. blääääää för dag 11, må den gå snabbt och smärtfritt förbi.

i dag är jag rädd för mig själv. nära nära nära. måste hålla i mig. har redan sprungit sex kilometer, måste fortsätta röra på mig eller vad? blir galen.

Krigarn, Känner du inte att du börjar få lite extra energi och driv att ta i saker du tidigare undvikit ?

Snuskrigarn; du e grym! Och verkar ha bra musiksmak! Keep it up! Dagar är dagar, snus är snus, men livet det är fan livet! Pepp!

Hej igen!

Hur överlevde jag gårdagskvällen? Jag drack absinth, alltså, jag DRICKER INTE SPRIT! Absinth, herregud. Jag kan säga att jag var så nära så nära att ta en snus, alla mina vänner satt med sina dosor och lockade. Men. Så vaknar jag. Förvisso bakfull och med smärre dödsångest. Men. INGEN SNUS TAGEN!

Ni är också bäst, hur gör ni när/om ni dricker alkohol för att hålla garden?

Och på tal om energin. Jag har faktiskt sedan jag slutat snusa börjat motionera. Har varit ute och sprungit inte mindre än sex gånger de senaste 13 dagarna! Har anmält mig till Lidingöloppet 30 km i september, höhö!

Näe banne mig, nu är det jobbigt igen. Bara ett halvt dygn tills klockan tickar till två veckor! känns på ett sätt otroligt samtidigt som det känns som att suget inte minskar något. Jag vill ha en sån där jäkla snus! hur gör jag för att stå emot i dessa klena tider?

två veckor utan snus!

Grattis tuffing !

tack Nyårsstopp! Och grattis till 80's, yeah! (snart är jag ifatt, eller nej!)

Hehe, hoppas att du inte kommer ifatt mig :)

Haha : KLART JAG INTE GÖR!

I dag vaknade jag utvilad kl 05.30. Sprang 7 km innan frukost. Helt jävla otroligt. För att vara jag. Jag mår så bra i dag! Och just nu, har jag inte det minsta sug efter snus, såhär lätt har det inte känts sedan jag slutade.

Summan av kardemumman: DET BLIR BÄTTRE!

och detta var väl bara en uns av mani för nu e jag abstinent igen. ÅH!!!

JAG HATAR DETTA.

Vad var det det hette - Absinthent..?

ja! jag vill råda alla att dricka absinth för att bli av med snusberoendet, ett säkert kort, fullt av spirit.

usch, slutasnusa fungerade inte igår ju, jag tänkte "men vad nu, då kan ju jag ta en snus för det e ingen som bryr sig om jag gört"

hihi!

men det gjorde jag icke.

:-DDD

You could say that 'slutasnusa.com' was absinth...

Hihihi ja!

Vi har alla våra substitut för snusandet. Du, Vinceroo, har ju defentivt fallit i slutasnusacommunityberoendet! 1179 dagar! Men du behövs så stanna, för vi med lite färre dagar är beroende av dig!

Tack - det var mycket vänligt sagt....

Du har säkert följt rösterna som vill bannlysa mig från forumet, så du kan tänka dig vad det betyder;-)

åh nej, detta bådar inte gott. Men jag ska skriva en bok som du kan köpa. den kommer att heta "slutasnusacommunityfri på tre veckor". Hoppas bara den hinner komma i tryck innan du spärras härifrån.

By the way. Den senaste timmen har jag på största allvar funderat ett flertal gånger på att gå och köpa en dosa. Mitt sug blir större för varje dag.

:-D

Don´t even think of it..!

Yours,

God

buhu. jag är dålig. mycket dålig. kolla min räknare. 21 dagar åt fanders. jag var på kryssning och lät demonerna ta över.

skäms som en hund!

när jag klev av båten sansade jag mig dock men ställer givetvis om räknarn.

Stort av dig att hoppa på projektet igen. Rakryggat.

Lycka till!

Tack Fredrik! nu är det bara att bita ihop igen och hoppas på att jag inte tappat garden helt.

jag undrar hur dåligt jag kommer må, om det är lika jobbigt som när jag slutade förra gången trots att jag bara slusade ett dygn nu? Har lite intalat mig själv att det inte alls kommer vara lika jobbigt. javars den som lever får se!

Det verkar faktiskt inte vara så svårt att komma tillbaka till slutsnusandet. Har inte tänkt nämnvärt på snus sedan igår. Har inte det där huvudbrusandet och sådant som jag kände av när jag slutade förra gången.

Snuskrigarn skrev den 25 / 3....

- By the way. Den senaste timmen har jag på största allvar funderat ett flertal gånger på att gå och köpa en dosa. Mitt sug blir större för varje dag -.

Och nu kan vi ( tyvärr ) här läsa resultatet av dessa tankar.

Tanken styr känslan och känslan styr handlingen..Detta är fakta som vi ALDRIG kan komma undan ifrån. Början man svikta och tänka positiva tankar om snus så är sannolikheten extrem stor att man hamnar där Snuskrigarn nu befinner sej.
När du nu startar om ditt sluta snusa projekt så följ rådet..Ägna minst 24 timmar per dygn åt att tänka NEGATIVA tankar om snus. Så fort du börjar tänka det minsta poitiva om snus så MÅSTE du direkt slå tankestopp. För att kunna bli fri måste man programera om hjärnan till att enbart se positiva saker med att vara fri från sitt missbruk. Det finns ingen annan väg. Det är bara vår hjärna som kan få oss att sluta, eller att ramla dit igen. Den enda personen i hela världen som kan göra detta val åt dej är DU själv.

LYCKA TILL NU.

tack för kloka råd Christian!

jag har redan återigen varit snusfri ett dygn, läs mina inlägg ovan. Det går bra än så länge, trodde inte jag skulle kunna "resa" mig efter ett misslyckande men just nu känns det som att det går bra.

jag är tillbaka, en och en halv månad efter mitt senaste nederlag, nu med nya, friska tag. Hoppas jag!