Att sluta när man inte vill men man borde!

5 dagar sen sista härligheten! Jag kan inte påstå att ja planerat att sluta de kändes bara vettigt att göra de.
Blev lite förvånad att ja inte skulle blev helt galen efter några dagar. Har dock hört att de värsta suget brukar komma efter några veckor?!
e re nån som vet när de värsta suget kommer?

Helt seriöst, har du ingen superabstinens under de första dagarna är det bara att gratulera, det blir lättare ju längre tid som går... Iaf var det så för mig!

Instämmer med jonnyP här, du är lyckligt lottad Knubbe! Beror nog mycket på hur länge man har snusat. Kanske du slutade tillräckligt tidigt för att inte drabbas så hårt och det var klokt gjort. Kollade min egen dagbok och mellan raderna av jämmer och elände tolkar jag det som att det värsta suget var över efter ca: 5 dagar. Sen börjar en längre och mer utdragen kamp, nämligen att ställa om kroppen till att inte ständigt vara mättad med nikotin (sömnproblem, viktökning, orolig mage etc.), vilket blir att lära om helt. Här får man även jobba mycket med det psykologiska beroendet. Där är jag nu och hoppas snart vara igenom...
Lycka till!
/Orra

ja skulle kunna äta 24 timmar om dygnet om ja "fick", oralfixeringen stör mig nog mest!...har ni några bra strategier för att inte stoppa saker i munnen hela tiden? jag tuggar tuggummi frenetiskt å de funkar till en viss del!