Nu är det dags att försöka för mig också! |
|
Mikt
|
2009-12-29 12:29
|
|
Snusfri: 0 dagar när inlägget skrevs. 254 dagar idag.
|
Spotta nu ut förhoppningsvis den sista snusen! Har försökt att sluta snusa ett antal gången men tänkt att detta forumet kan nog hjälpa mig en del. Har snusat i ca 5 år och nu får det vara nog. Jag har tänkt sluta för att det kostar för mycket och jag behöver pengarna till annat och att det inte känns så bra för hälsan. Så ge mig gärna lite bra tips och sådant.
Mvh Henke
|
|
|
|
Arjenman
|
2009-12-29 18:15
|
|
Snusfri: 578 dagar när inlägget skrevs. 832 dagar idag.
|
Hej Henke!
Det första tipset är att du måste verkligen bestämma dig för att sluta snusa"
Sen måste man bestämma sig för vilket substitut man ska använda...
Onico?
Papperstussar?
Nikotinplåster?
mm
mm
Själv bestämde jag mig för att sluta helt med nikotin...
Jag använde, och använder fortfarande (om men väldigt sällan) papperstussar!
Hur du gör bestämmer du, det viktigaste är att du har en plan!
Lyck TILL
Freddan
|
|
|
|
wibbe
|
2009-12-29 18:43
|
|
Snusfri: 735 dagar idag.
|
tjena slutade snusa 4 september 08 och har varit nikotinfri sedan dess . tog hjäp av Onico och det har gått jättebra , har nu i 14dgr varit fri även från onico och det var jobbigt första dagarna men nu fungerar det riktigt bra
|
|
|
|
Mikt
|
2010-01-02 14:47
|
|
Snusfri: 4 dagar när inlägget skrevs. 254 dagar idag.
|
Har inte tagit en enda snus sen jag starta denna tråden och det känns bra hittills, har inte använt nått motmedel heller =) Första dagen var jag lite seg hade lite huvudverk. Men nu tänker jag knappt på snuset, nån gång per dag kanske. Hoppas det håller i sig nu.
|
|
|
|
Mikt
|
2010-01-12 12:01
|
|
Snusfri: 14 dagar när inlägget skrevs. 254 dagar idag.
|
Nu har 2 veckor gått. Och har inte tagit en enda snus vilket jag tror är rekord för mig. Jag tycker det har gått bra, men jag tänker fortfarande ganska mycket på snus när jag sitter vid datorn,tvn osv. Men får väll försöka hålla igen för frestelsen haha.
|
|
|
|
Mikt
|
2010-02-09 22:28
|
|
Snusfri: 42 dagar när inlägget skrevs. 254 dagar idag.
|
Nu har det gått ett tag sen jag sluta och nu känns det faktiskt riktigt bra. Över helgen utsattes jag för ett test. Jag var med mina kusiner varav en av dom snusar. Även min favoritsort. Men jag tog inte en ända snus och jag kände faktiskt inte så stor sug efter det heller så jag tyckte det gick väldigt bra =)
|
|
|
|
|
|
|
|
Mikt
|
2010-03-02 12:44
|
|
Snusfri: 63 dagar när inlägget skrevs. 254 dagar idag.
|
Det här trodde jag inte!!
|
|
|
|
» Logga in för att svara på inlägget
|
